为深入落实心理健康教育工作要求，全面提升我院学生心理素养，营造“关注心理、关爱自我”的良好氛围，心理服务部以“5·25心理健康日”为核心节点，围绕“悦纳自我·向阳成长”活动主题，于2026年5月组织开展了覆盖全体群体、形式丰富多元的心理健康系列活动，有效帮助和引导了化院学生的心理健康。

“以心聚力，护航青春心灵”心理委员交流会

学院于5月18日在一教298教室举办了“以心聚力，护航青春心灵”心理委员交流会。心理服务部的成员走上讲台，为各班心理委员带来了一场干货满满的专题分享，深入浅出地讲解了日常助人技巧、情绪疏导方法以及如何敏锐捕捉同学的心理动态。台上的倾情讲授与台下的专注聆听交相辉映，心委们在认真记录中汲取了宝贵的专业经验，进一步明确了作为“心灵守护者”的责任与方向。

心理知识趣味大比拼

心理知识趣味大比拼活动，为同学们搭建了一个轻松又专业的知识竞技平台。比拼的题目涵盖了情绪管理、人际交往及常见心理误区等多个维度，全面考察了大家的心理健康知识储备。赛场上，选手们沉着冷静、对答如流，展现了扎实的知识功底。这场精彩的比拼，不仅检验了大家的学习成果，更让心理知识变得生动有趣、深入人心，在轻松竞技中传递了科学的心理健康理念。

“趣拼五彩豆，治愈少年心”DIY活动

方寸彩豆，拼凑温暖心绪。为舒缓同学们日常学习压力，学院心理服务部于5月9日在化院A203开展拼豆创意手作趣味活动。大家静心挑选色彩各异的拼豆，耐心排布造型、细心熨烫定型，在专注的创作过程中沉淀思绪、释放情绪。一粒粒彩豆汇聚成独特图案，让内心的焦虑与浮躁慢慢消散。同学们在沉浸式手作里感受慢时光的治愈力量，在点滴创作中与自我和解，以轻松心态拥抱生活，奔赴前路。

“掷心向前·圈定美好”趣味解压活动

以欢笑消解疲惫，用趣味治愈日常。学院心理服务部于5月13日在餐厅门口举办趣味套圈解压活动，为同学们搭建轻松休闲的放松平台。现场氛围热闹轻快，大家踊跃抽签回答问题来领取套圈。在一次次瞄准、抛出的过程中抛开学业烦忧，享受简单纯粹的快乐。收获心仪小礼物的同时，紧绷的情绪得到释放，压力在欢声笑语中悄然化解。这场轻松有趣的互动，让同学们在玩乐中重拾松弛感，积攒温暖力量，以更积极的姿态面对学习与生活。

本次心理健康系列活动前半程圆满落幕，心委培训、知识比拼、拼豆DIY、趣味套圈等多项活动温暖收官。这只是化院“五月·我爱我”心理健康教育系列的上半程精彩，下半程更多有趣、有料、有温度的心理活动即将上线，敬请期待，我们继续与你一起悦纳自我、向阳成长！