哈喽宝子们，我是“化小水”！上饶这座城，藏着江西最动人的山水诗意，也藏着最勾人的烟火滋味。云雾绕仙山，古韵藏古村，街头巷尾更是香气四溢，美食与美景撞了个满怀。今天就跟着我的镜头，一边赏水墨江南，一边吃遍地道风味，沉浸式解锁上饶的温柔与美味！

上饶，地处赣浙闽皖四省交界，既有雄奇灵秀的山川风光，也有底蕴深厚的人文印记，一步一景皆成诗，一城一水总含情。

三清山作为世界自然遗产、道教名山，汇聚了黄山之奇、华山之险、衡山之秀。奇峰怪石、古树名花、流泉飞瀑、云海雾涛并称四绝。玉京、玉虚、玉华三座主峰挺拔高耸，宛如道教三位尊神列坐山巅。山间栈道悬于绝壁，云雾时常在脚下翻涌，女神峰温婉动人，巨蟒峰凌空而立，日出时霞光万丈，雨后云海翻腾，行走其间，仿佛置身缥缈仙境。

婺源被誉为“中国最美乡村”，是徽派文化与田园风光的完美融合。白墙黛瓦的古村落依山傍水，马头墙高低错落，小桥流水穿村而过。春天，层层梯田铺满金黄的油菜花，与青山古村相映成画；秋天，晒秋人家将辣椒、稻谷、菊花摆上屋檐，红橙黄绿交织成最温暖的人间烟火。每一座古村都藏着故事，每一条小巷都透着静谧，让人一见倾心。

龟峰以独特的丹霞地貌闻名天下，素有“江上龟峰天下稀”的美誉。这里山峰形态奇特，无数巨石形似神龟，或卧或立，或游或走，栩栩如生。丹山碧水相映成趣，湖水清澈碧绿，泛舟湖上，两岸奇峰倒映水中，山风拂面，景色如画。山间植被茂密，四季常青，既有山石的雄奇，又有水光的温柔，是一处天然形成的地质奇观与山水胜境。

上饶的烟火滋味，藏在山水之间、街巷深处，一口便能品出地道赣东风情。

铅山烫粉是上饶人刻在日常里的味道。米粉经热水烫熟，爽滑弹牙，搭配筒骨与老鸡慢熬的鲜醇汤底，再加上猪肝、肉丝或牛杂等丰富浇头，撒上辣椒与葱花，鲜辣开胃、香气四溢。一碗下肚，温暖踏实，是上饶最动人的早餐记忆。

弋阳年糕传承千年工艺，以大禾米为原料，经“三蒸两百锤”精制而成，色泽洁白、口感软糯筋道。可炒可煮可蒸，无论是搭配青菜肉丝爆炒，还是入汤煮食，都米香浓郁、嚼劲十足，是上饶餐桌上极具代表性的传统美味。

灯盏粿是上饶极具地方特色的民间小吃。因形似古代灯盏而得名，外皮由大米浆制成，软糯细腻，内馅包裹萝卜、香菇、肉末、辣椒等食材，咸香入味。蒸制后色泽鲜亮，一口咬下，鲜香四溢，承载着上饶人浓浓的乡愁与市井温情。

上饶，是一幅看不尽的山水长卷，也是一首品不完的风味诗篇。雄奇的山川承载着千年文脉，古朴的乡村藏着田园诗意，鲜美的风味凝聚着人间烟火。这里的每一处风景都令人心驰神往，每一道美食都让人回味无穷。自然与人文相映，诗意与烟火相融，这座灵秀之城，正以独有的魅力，迎接每一位远方来客，留下一段难忘的山水与味觉之旅。

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