你有没有过这样的经历？当有人无比信任你，对你寄予厚望时，你便像被注入了一股神奇的力量，超水平发挥。这种奇妙的现象，背后藏着一个有趣的心理学效应——皮格马利翁效应。

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皮格马利翁效应的来源

皮格马利翁是古希腊神话里的一位国王，他精心雕刻了一座美丽的少女雕像，并深深爱上了它，每天对着雕像倾诉爱意与期待。最终爱神阿芙洛狄忒被感动，赋予了雕塑生命。这个浪漫的故事看似只是神话故事，却在2000年以后，被心理学家赋予了新的意义——皮格马利翁效应。

1968年，美国心理学家罗森塔尔和雅各布森进行了一项实验，他们随机抽取部分学生，并告诉老师这些学生极具潜力。一段时间后，这些被“选中”的学生成绩大幅提升，表现远超其他同学。这便是著名的“罗森塔尔实验”，它证明了皮格马利翁效应在现实生活中的存在。

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日常生活中的皮格马利翁效应

1.老师认为某些学生有天赋并给予更多关注与鼓励，这些学生成绩往往提升显著。

2.父母对孩子抱有期望并积极鼓励，孩子更易养成良好品质。例如父母鼓励孩子学画画并肯定其作品，孩子绘画水平提升，还变得更自信、有毅力。

3.医生积极的态度和言语暗示能增强患者康复信心。如医生鼓励患者配合治疗，患者会更积极，身体恢复也更快。

4.领导对员工表达信任和期待，员工工作动力更强。像领导把重要项目交给新员工并表示期待，新员工会努力学习，出色完成任务。

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如何运用皮格马利翁效应

1.树立积极的自我形象：为自己设定明确、合理且积极向上的目标，在遇到困难或挫折时，进行自我肯定，提醒自己以往的成功经历和自身的优势；通过创造积极的心理环境，在潜意识中强化积极的信念，增强内心的期待，激发动力。

2.给予真诚的赞美和鼓励:对他人抱有积极地期待，更加关注他们的优点和闪光点，给予他们更多的鼓励和支持，这种关注和期望会让对方感受到被重视和被爱，从而激发他们的自信心和动力。

皮格马利翁效应告诉我们，积极的期待就像阳光雨露，能让我们和身边的人在成长的道路上绽放光彩。让我们多给自己和身边的人一些信任与鼓励吧，相信在期待的力量下，我们都能遇见更好地自己，创造出更多的人生奇迹。